🍃荠荠菜蒸馒头,美味又营养,这样蒸超好吃!🥯
在这个春意盎然的季节,荠荠菜成为了餐桌上的常客,荠荠菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是春季养生的好食材,就让我们一起动手,用荠荠菜来蒸一锅美味的馒头吧!🌱
🌟【准备材料】
- 面粉:500克
- 荠荠菜:适量
- 酵母:5克
- 温水:适量
- 盐:少许
- 葱花:少许(可选)
🌟【制作步骤】
- 清洗荠荠菜:将新鲜的荠荠菜清洗干净,去除杂质,然后切成碎末。🌿
- 和面:将面粉放入盆中,加入酵母和温水,揉成光滑的面团,面团要软硬适中,不宜太硬或太软。🍝
- 发酵:将面团放在温暖处发酵至体积膨胀一倍左右,大约需要1-2小时,发酵好的面团表面会有蜂窝状的小孔。🍞
- 拌馅:将切碎的荠荠菜放入碗中,加入少许盐和葱花(可选),搅拌均匀,这样可以让荠荠菜的香味更加浓郁。🌱
- 包馅:将发酵好的面团揉搓成长条,切成小剂子,然后擀成圆片,包入适量的荠菜馅,捏紧封口。🥯
- 蒸制:将包好的馒头放入蒸锅中,用中小火蒸约15-20分钟,直到馒头表面呈现出金黄色,且熟透即可。🥰
🌟【小贴士】
- 发酵面团时,温度不宜过高,以免酵母活性降低,影响发酵效果。
- 馒头蒸制时,水开后放入馒头,可以防止馒头塌陷。
- 荠荠菜蒸馒头,不仅美味可口,而且营养丰富,适合全家享用。
🎉蒸好的荠荠菜馒头,软糯香甜,荠菜的清香与馒头的醇厚完美结合,让人食欲大增,无论是早餐还是晚餐,都是一道不可多得的美味佳肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!🍲🌼


