- 清蒸鱼：将鱼洗净后，在鱼身上切几刀，撒上盐、姜丝、葱段、料酒等调料，放入蒸锅中蒸熟即可，清蒸鱼口感鲜美，营养丰富，是一道非常健康的菜肴。
- 蒸蛋：将鸡蛋打散，加入适量的水和盐搅拌均匀，撇去浮沫，放入蒸锅中蒸熟即可，蒸蛋口感细腻滑嫩，营养丰富，是一道非常适合孩子和老人食用的菜肴。
- 蒸茄子：将茄子洗净后，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后加入蒜末、生抽、醋、辣椒油等调料拌匀即可，蒸茄子口感清爽，营养丰富，是一道非常适合夏天食用的菜肴。
- 蒸南瓜：将南瓜洗净后，去皮切成小块，放入蒸锅中蒸熟即可，蒸南瓜口感香甜，营养丰富，是一道非常适合早餐食用的菜肴。
- 蒸饺：将饺子包好后，放入蒸锅中蒸熟即可，蒸饺口感鲜美，营养丰富，是一道非常适合作为主食食用的菜肴。
就是几种适合蒸着吃的菜,大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的菜肴，蒸菜不仅健康美味，而且操作简单，非常适合家庭制作。