醪糟蒸鸡蛋是一道美味又营养的家常菜肴，很多人都喜欢吃，对于孕妇来说，能不能吃醪糟蒸鸡蛋却成了一个让人纠结的问题😕。
醪糟，也就是酒酿，是用糯米发酵制成的，含有少量酒精，虽然酒精含量不高，但对于孕妇来说，哪怕是微量酒精也可能对胎儿产生潜在影响🧐，在孕期，胎儿的器官和神经系统都在不断发育，酒精可能干扰这个过程，增加胎儿发育异常的风险，比如智力发育迟缓、面部畸形等😟。
从醪糟蒸鸡蛋这道菜本身来看，鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇补充营养很有帮助🥚，但由于其中加入了醪糟,所以孕妇食用时需要格外谨慎。
不建议孕妇吃醪糟蒸鸡蛋🙅♀️，如果孕妇实在想吃鸡蛋，可以选择用清水煮鸡蛋、荷包蛋或者鸡蛋羹等其他不含酒精的方式来烹饪，这样既能保证摄入鸡蛋的营养，又能确保胎儿的健康安全🤗。
为了宝宝的健康成长，孕妇在饮食上要多留意，避免食用可能含有酒精的食物哦😘。