在育儿过程中，宝宝腹泻是让家长们十分揪心的问题😟，不少家长听说蒸苹果对腹泻有疗效，那么小宝吃蒸苹果真的能治腹泻吗🧐？
蒸苹果确实具有一定缓解腹泻的作用，苹果中含有果胶，这是一种膳食纤维，在生苹果中，果胶大多以“果胶原”的形态存在，它不能被吸收，也没有止泻作用，但经过蒸煮后，果胶原就会变成“果胶”，果胶具有吸收细菌和毒素的作用，还能起到收敛、止泻的功效👏。
当小宝出现轻微腹泻时，可以尝试给宝宝吃蒸苹果，把苹果洗净，去皮去核后切成小块，放在蒸锅中蒸熟即可，一天给宝宝吃1 - 2次，每次小半个苹果就可以🥰。
如果宝宝腹泻情况较为严重，仅仅依靠蒸苹果可能无法完全解决问题，此时应及时就医，遵循医生的建议进行治疗💊，在宝宝腹泻期间，还要注意补充水分和电解质，防止脱水，蒸苹果对缓解小宝腹泻有一定帮助，但不能替代正规的医疗手段哦👩⚕️。