菜豆炖肉,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,想要让这道菜蒸得好吃,以下几个小技巧不容错过哦!👍
选择新鲜的菜豆和肉质鲜嫩的猪肉是关键,菜豆要选择饱满、颜色鲜亮的,猪肉则要选择五花肉或者瘦肉,根据个人口味来选择。🍅🥩
我们来详细讲解一下蒸菜豆炖肉的步骤:
准备食材:将猪肉切成小块,菜豆去筋洗净,姜切片,蒜切末。🍖🍅
炒制肉块:锅中放少量油,油热后放入肉块,加入姜片和蒜末,翻炒至肉块表面微焦。🍳🥢
加入调料:加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖,翻炒均匀,让肉块充分吸收调料的味道。🍽️🌶️
加入菜豆:将洗净的菜豆放入锅中,翻炒均匀,使菜豆均匀裹上调料。🍅🍴
调整火候:加入适量的清水,盖上锅盖,转小火炖煮。🔥
蒸制:将炖好的菜豆肉放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右。🥘
出锅:蒸好的菜豆炖肉,色泽鲜亮,香气扑鼻,撒上葱花,即可出锅享用。🌿🍲
注意事项:
菜豆炖肉的时间不宜过长,以免菜豆过于软烂,影响口感。🍅
调料要适量,过多会影响菜豆的口感。🍽️
蒸制过程中,要确保锅内的水分充足,以免干锅。🥘
按照以上步骤,相信你一定能做出一道美味的菜豆炖肉!快来试试吧!🎉🥳



