👶婴儿米粉蒸糕:好吃做法大揭秘!
宝宝的健康饮食一直是家长们关注的焦点,今天就来为大家分享一款美味又营养的宝宝辅食——婴儿米粉蒸糕!🥳
🍚【食材准备】
- 婴儿米粉:100克
- 牛奶:50毫升
- 鸡蛋:1个
- 糖:适量(根据宝宝口味调整)
- 水果(如香蕉、苹果等):适量,切成小块
🍳【制作步骤】
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量的糖,用筷子搅拌均匀。
- 在搅拌均匀的鸡蛋液中,加入牛奶,继续搅拌均匀。
- 将婴儿米粉过筛,倒入搅拌好的鸡蛋液中,再次搅拌均匀,直至形成细腻的面糊。
- 将水果块放入模具中,将面糊倒入模具,使水果块均匀分布在面糊上。
- 预热蒸锅,将模具放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
- 蒸好后,取出蒸糕,待其冷却后即可给宝宝食用。
🍴【小贴士】
- 面糊的浓稠度要适中,不宜过稠或过稀,以免影响口感和营养吸收。
- 根据宝宝的口味,可以适当调整糖的用量,以免过甜。
- 水果的选择可以根据宝宝的喜好和季节来调整,但最好选择易熟的水果。
🎉【营养价值】婴儿米粉蒸糕富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,有助于宝宝健康成长,水果的加入增加了口感和营养价值,让宝宝在享受美味的同时,补充身体所需的营养。
快来试试这款美味的婴儿米粉蒸糕吧!🌟相信宝宝一定会喜欢的!💖


