水芹菜蒸着吃,不仅保留了食材的原汁原味,还能最大程度地保留营养,下面就来分享一些水芹菜蒸着吃的做法窍门,让你的餐桌更加美味健康🍽️!
🌱【材料准备】
- 水芹菜:适量
- 盐:少许
- 食用油:少许
- 蒸鱼豉油:适量
- 蒜末:少许(可选)
🌱【做法步骤】1️⃣ 将水芹菜清洗干净,切成约5厘米长的段,放入盆中备用。2️⃣ 将水芹菜段放入开水中焯水约1分钟,去除多余的草酸,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以保持水芹菜的翠绿色泽。3️⃣ 取一个蒸盘,将焯好水的水芹菜段均匀地铺在蒸盘上。4️⃣ 在水芹菜上撒上少许盐和食用油,这样可以使蒸出来的水芹菜更加入味。5️⃣ 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,直至水芹菜变软。6️⃣ 蒸好后,取出蒸盘,撒上少许蒜末(如果喜欢的话),然后淋上适量的蒸鱼豉油。7️⃣ 将蒸好的水芹菜翻炒均匀,让每根水芹菜都裹上调味料。
🌱【小贴士】
- 焯水时,水不宜太热,以免水芹菜过度软烂。
- 焯水后立即浸泡在冷水中,可以保持水芹菜的口感和色泽。
- 蒸的时间不宜过长,以免水芹菜变得过于软烂。
- 蒸鱼豉油是这道菜的灵魂调味料,可以根据个人口味适量增减。
通过以上窍门,你就可以轻松地做出美味的水芹菜蒸菜了,快来试试吧,让你的家人和朋友都赞不绝口!🎉🌿



