西兰花蛋羹是一道营养丰富又美味的家常菜肴,想要蒸出好吃的西兰花蛋羹,这里有一些小窍门哦😉
首先准备好所需食材:西兰花一小颗、鸡蛋2 - 3个、适量盐、温水、生抽、香油、葱花。
将西兰花掰成小朵,放入加了少许盐的沸水中焯烫至断生,捞出沥干水分备用,鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子充分搅散,接着慢慢加入温水,水和蛋液的比例大概是1.5:1,继续搅拌均匀,让蛋液更加细腻,然后用滤网过滤掉表面的浮沫,这样蒸出的蛋羹会更加平整。
把焯好的西兰花铺在碗底,再将过滤后的蛋液缓缓倒入碗中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,蒸锅加水烧开,放入碗,大火蒸10 - 15分钟左右,具体时间根据蛋液量和火候调整,以蛋液凝固为准。
蒸好后不要着急打开锅盖,焖2 - 3分钟,取出后淋上少许生抽和香油,撒上葱花,这样蒸出来的西兰花蛋羹,蛋羹鲜嫩如豆腐,西兰花翠绿爽口,口感丰富,味道鲜香,超级好吃😋 无论是作为早餐还是晚餐,都是非常不错的选择,赶紧试试吧!