🌿绿色人参怎么蒸好吃🍲
绿色人参,又称人参菜,是一种营养价值极高的蔬菜,蒸绿色人参是一种简单又健康的烹饪方式,下面就来教大家如何蒸出美味可口的绿色人参。
🌱食材准备:
- 绿色人参 适量
- 盐 适量
- 香油 适量
- 蒜末 适量
- 酱油 适量
🌱烹饪步骤:
绿色人参洗净,切成薄片,放入开水中焯水,焯水时间约1-2分钟,捞出备用。
焯水后的绿色人参放入盘中,撒上适量的盐、蒜末、酱油,搅拌均匀。
将调好味的绿色人参放入蒸锅中,大火蒸约5-8分钟,具体时间根据绿色人参的厚度而定。
蒸好的绿色人参取出,淋上少许香油,即可享用。
🌱小贴士:
绿色人参焯水时,水中可以加入少许盐,这样可以使绿色人参更加鲜嫩。
蒸绿色人参时,火候不宜过大,以免蒸过头,影响口感。
撒上蒜末和酱油,可以增加绿色人参的鲜味,如果喜欢辣味,可以加入少许辣椒。
绿色人参蒸好后,可以搭配米饭、面条等主食一起食用,美味又营养。
🌿绿色人参蒸着吃,简单易做,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快动手试试吧,让家人和朋友一起品尝这道美味佳肴!🍲🎉


