蒸鲈鱼的做法🍽️
鲈鱼,又称花鲈,肉质鲜美,营养丰富,是很多人餐桌上的常见佳肴,就为大家分享一道简单美味的家常菜——蒸鲈鱼的做法。🐟
【食材准备】
- 鲈鱼1条(约500克)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 蒜末适量
- 花椒粉适量
- 香菜适量(可选)
【制作步骤】1️⃣ 鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用刀在鱼身上划几刀,方便入味。2️⃣ 锅中加水烧开,将鲈鱼放入沸水中焯水约1分钟,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。3️⃣ 将鲈鱼放在盘中,撒上适量的盐和姜片,腌制10分钟。4️⃣ 热锅凉油,放入蒜末和花椒粉爆香,然后倒入适量的酱油,煮至汤汁浓稠。5️⃣ 将炒好的调料均匀地淋在鲈鱼上,撒上葱段和香菜(如果喜欢)。6️⃣ 将鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟,直至鱼肉熟透。7️⃣ 蒸好的鲈鱼取出,撒上葱花和香菜,再蒸1-2分钟,让香气更加浓郁。
【小贴士】
- 蒸鱼时,注意火候,避免鱼皮烧焦。
- 鱼肉不宜蒸制时间过长,以免肉质变老。
- 调料可以根据个人口味适量调整。
一道美味的蒸鲈鱼就完成了!🎉 家常菜中的蒸鲈鱼,简单易做,营养丰富,是家人聚餐的不错选择,快动手试试吧!🍳🍽️


