🌶️ 茄子蒸花卷,美味又营养的窍门大公开!
茄子,这种常见的蔬菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,很多人都知道茄子可以红烧、清蒸,但你是否知道,茄子还可以和花卷搭配,制作出别具一格的美味佳肴呢?就让我来为大家揭秘茄子蒸花卷的制作窍门吧!🍆🥟
我们要准备好以下食材:茄子、面粉、酵母、白糖、盐、食用油等,就按照以下步骤来制作美味的茄子蒸花卷吧!
茄子处理:将茄子洗净,切成薄片,然后撒上少许盐,腌制10分钟,这样做的目的是让茄子出水,蒸出来的花卷更加松软。
面团发酵:将面粉放入盆中,加入适量的白糖和温水,揉成光滑的面团,然后放入温暖处发酵至体积膨胀一倍,大约需要1-2小时。
茄子调味:将腌制好的茄子片取出,用厨房纸巾吸去多余的水分,然后在茄子片上均匀涂抹一层食用油,这样蒸出来的茄子更加鲜嫩。
制作花卷:将发酵好的面团揉搓成长条,分割成小剂子,取一个小剂子,擀成圆饼状,放上茄子片,卷起来,捏紧封口。
蒸制:将制作好的茄子花卷放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟,直到花卷熟透。
出锅:蒸好的茄子花卷取出,稍微放凉后即可食用,香喷喷的茄子花卷,口感软糯,茄子与花卷的完美结合,让人回味无穷。
🌟 窍门分享:
- 茄子切片时,厚度要均匀,这样蒸出来的花卷才会更加美观。
- 发酵面团时,温度不宜过高,以免面团发酵过度,影响口感。
- 茄子腌制时,不要放太多盐,以免影响花卷的口感。
茄子蒸花卷,不仅是一道美味佳肴,更是家庭聚餐的不错选择,学会了这些制作窍门,你也能轻松在家做出美味的茄子蒸花卷,与家人共享美好时光!👨🍳👩🍳
快来试试吧,相信你一定会爱上这道茄子蒸花卷的!🌈🍽️


