🍲肚条蒸折耳根:简单美味,营养满分!
在众多家常菜中,肚条蒸折耳根可谓是清新可口、营养丰富的佳肴,就让我们一起走进厨房,学习如何蒸出一道美味可口的肚条蒸折耳根吧!🍳
🍲食材准备:
- 肚条:300克
- 折耳根:100克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
🍲制作步骤:
将肚条清洗干净,用开水焯水去除异味,捞出后用清水冲洗干净,切成薄片。
折耳根洗净,切成段状。
在碗中加入姜末、蒜末、葱花,倒入适量食用油,搅拌均匀,制成调味汁。
将焯好水的肚条和折耳根放入蒸盘中,撒上适量盐和鸡精,淋上调味汁。
预热蒸锅,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
待蒸锅中的肚条蒸折耳根熟透后,取出装盘,即可享用。
🍲小贴士:
肚条焯水时,加入少许料酒,可以去除异味。
蒸制过程中,注意火候,以免蒸过头导致口感变差。
折耳根的辣味可以根据个人口味适量增减。
🍲美食分享:
肚条蒸折耳根口感鲜嫩,辣而不燥,是一道非常开胃的菜品,搭配米饭或面条,美味又营养,快来尝试一下这道简单美味的肚条蒸折耳根吧!🍲🌶️
让我们一起享受这道家常美食,为生活增添一份美好吧!😊🥰



