🍲 普宁豆浆蒸剥皮鱼,家常美味轻松做!
在普宁,豆浆和剥皮鱼是两道极具地方特色的美食,就教大家如何将这两者完美结合,制作一道既营养又美味的普宁豆浆蒸剥皮鱼。🥢🐟
🌟【食材准备】
- 剥皮鱼若干条
- 豆浆适量
- 葱、姜、蒜适量
- 食用油、盐、生抽、料酒适量
🌟【制作步骤】1️⃣鱼的处理:将剥皮鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身两侧划几刀,便于入味。2️⃣腌制:将处理好的鱼放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽,腌制10分钟。3️⃣葱姜蒜:将葱、姜、蒜切成末,备用。4️⃣豆浆浸泡:将腌制好的鱼放入豆浆中,浸泡5分钟,让鱼充分吸收豆浆的鲜味。5️⃣蒸鱼:将浸泡好的鱼取出,放在盘中,撒上葱姜蒜末,淋上少许食用油。6️⃣蒸制:将装有鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,直至鱼熟透。7️⃣出锅:蒸好的鱼取出,撒上葱花,淋上热油,激发葱花的香气。
🌟【小贴士】
- 豆浆的选择很重要,最好选用新鲜、无添加的豆浆。
- 腌制鱼的时间不宜过长,以免鱼的味道过于重。
- 蒸鱼时,火候要掌握好,以免鱼过于干硬。
普宁豆浆蒸剥皮鱼,鱼肉鲜嫩,豆浆香浓,是一道简单易学的家常菜,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🍽️🎉



