蓝莓蒸山药家常做法🍓🍯
山药,被誉为“神仙之食”,不仅营养丰富,而且口感细腻,搭配上酸甜可口的蓝莓,更是美味加分,就为大家分享一道简单又美味的蓝莓蒸山药家常做法,让我们一起动手,享受健康与美味的双重盛宴吧!🥰
【食材准备】
- 山药 1根
- 蓝莓 适量
- 糖 适量
- 水淀粉 适量
- 清水 适量
【制作步骤】
- 将山药洗净,去皮,切成薄片,切山药时,记得戴上手套,避免山药汁液++皮肤。🍯
- 将切好的山药片放入盘中,撒上适量的糖,腌制10分钟,这样可以让山药片更加入味。🍯
- 蓝莓洗净,去蒂,备用,如果你喜欢蓝莓的口感,也可以将蓝莓切成小块。🍓
- 在山药片上均匀地摆放蓝莓,注意不要放得太密集,以免影响山药的口感。🍓
- 取一个蒸锅,将盘子放入蒸锅中,加入适量的清水,大火烧开后,转小火蒸制15分钟,蒸制过程中,不要打开锅盖,以免水汽流失,影响山药的口感。🍳
- 蒸好的山药片取出,撒上适量的水淀粉,再次蒸制5分钟,水淀粉可以增加山药片的滑嫩口感。🍳
- 将蒸好的蓝莓山药装盘,即可享用,你可以根据个人口味,加入适量的糖水或蜂蜜,味道会更加美妙。🍵
【小贴士】
- 山药蒸制时间不宜过长,以免口感变硬。
- 蓝莓的酸甜与山药的绵软相结合,既营养又美味,是一道不可多得的家常菜。
- 蒸山药时,注意火候的控制,以免山药片煮烂。
通过这道简单的蓝莓蒸山药家常做法,你可以在家中轻松享受到美味与健康的结合,快快动手尝试吧,相信你一定会爱上这道菜!🎉🍓🍯



