🍲 豆豉南瓜蒸牛肉:美味营养的蒸菜新选择 🍖
在忙碌的都市生活中,我们总是渴望一份简单又美味的家常菜,就为大家介绍一道色香味俱佳的蒸菜——豆豉南瓜蒸牛肉。🥢🥩
🌟 准备食材:
- 牛肉 300克
- 南瓜 200克
- 豆豉 1汤匙
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青葱 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
🌟 制作步骤:
- 牛肉洗净,切成薄片,用料酒、生抽、老抽腌制10分钟。
- 南瓜去皮,切成薄片;生姜、大蒜、青葱洗净,切成末。
- 豆豉用温水泡软,沥干水分。
- 热锅凉油,放入生姜、大蒜、青葱末炒香,再加入豆豉炒出香味。
- 将炒好的豆豉和调料均匀地撒在腌好的牛肉片上,拌匀。
- 将南瓜片铺在盘底,再将牛肉片放在南瓜片上。
- 大火蒸10分钟,待牛肉熟透即可。
🌟 小贴士:
- 牛肉切片时,可以适当用刀背拍打一下,这样可以使肉片更加嫩滑。
- 豆豉在炒制过程中,不宜炒太久,以免香味流失。
- 蒸制时间根据牛肉的厚度和火力调整,确保牛肉熟透。
🍲 成品展示:这道豆豉南瓜蒸牛肉,色泽鲜艳,香气扑鼻,牛肉鲜嫩多汁,南瓜软糯香甜,两者搭配,营养均衡,美味可口。🥢🥩
在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道豆豉南瓜蒸牛肉,为你的餐桌增添一份温馨与美味。😊🍲



