🐟鲈鱼煤气蒸着吃,美味又简单!
🌟鲈鱼作为一种低脂肪、高蛋白的鱼类,深受大家的喜爱,煤气蒸鱼是一种简单又美味的烹饪方式,下面就来教大家如何用煤气蒸出鲜美的鲈鱼!
🎯食材准备:
- 鲈鱼1条(约500克)
- 姜片、葱段适量
- 盐、料酒、生抽、食用油适量
🎯烹饪步骤:
1️⃣ 鲈鱼处理:将鲈鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,用刀在鱼身上划几刀,以便入味。
2️⃣ 腌制:在鱼身上均匀涂抹盐、料酒,撒上姜片和葱段,腌制10分钟。
3️⃣ 热锅凉油:在煤气灶上点燃火,将锅加热至油温,放入姜片和葱段,炒香。
4️⃣ 蒸鱼:将腌制好的鲈鱼放入锅中,加入适量的生抽,盖上锅盖,用中小火蒸10分钟左右。
5️⃣ 出锅:待鲈鱼熟透,撒上葱花,淋上热油,即可出锅。
🎯小贴士:
蒸鱼时,锅内的水不宜过多,以免影响鱼的味道。
蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚度而定,一般10分钟左右即可。
蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼皮破裂。
蒸鱼时,锅盖要盖严,以免蒸汽泄漏,影响蒸煮效果。
煤气蒸鲈鱼,简单易学,口感鲜美,是家庭餐桌上的佳肴,赶快动手试试吧!👩🍳🍲🍽️


