🍨🥕 蒸冰淇淋番薯的正确做法,美味又健康！
在炎炎夏日，没有什么比一碗冰凉爽口的冰淇淋更让人心旷神怡了，你知道吗？冰淇淋也可以变得健康起来！就让我来教你如何制作一道既美味又健康的蒸冰淇淋番薯🍨🥕！
🌟准备材料：
- 番薯 2-3个
- 牛奶 200ml
- 糖 适量（根据个人口味调整）
- 柠檬汁 少许
- 冰淇淋适量（可选）
🌟制作步骤：
选择番薯：挑选几个大小适中、表皮光滑的番薯,这样的番薯蒸出来口感更佳。
清洗番薯：将番薯放入清水中，用刷子轻轻刷去泥沙,然后洗净。
切块：将洗净的番薯切成小块,这样蒸的时候更容易熟透。
蒸制：将切好的番薯块放入蒸锅中，大火蒸制大约20-25分钟，直到番薯熟透,用筷子可以轻松插入即可。
制作冰淇淋牛奶：在蒸番薯的同时，将牛奶倒入锅中，加入适量的糖，用中火加热至糖融化，加入少许柠檬汁,可以增加牛奶的香气。
混合：将蒸好的番薯块取出，放入碗中，倒入加热好的牛奶，用勺子压碎番薯,使其成为泥状。
冷却：将混合好的番薯牛奶放凉，放入冰箱冷藏至少1小时,让味道更加浓郁。
享用：从冰箱中取出冷却好的番薯牛奶，如果喜欢，可以加入适量的冰淇淋，搅拌均匀,一碗美味的蒸冰淇淋番薯就完成了！
🌟小贴士：
- 蒸番薯时，可以在番薯上撒上一些白糖,这样蒸出来的番薯会更加香甜。
- 如果喜欢口感更细腻,可以将蒸好的番薯块用搅拌机打碎成泥。
🍨🥕 这道蒸冰淇淋番薯不仅口感独特，而且富含膳食纤维，是夏日解暑的好选择，快来试试吧,保证让你爱不释手！
