🍗🌾 蒸鸡腿豆角家常做法,美味又健康!
家宴上,一道色香味俱全的蒸鸡腿豆角总是能成为焦点,不仅口感鲜美,而且制作简单,健康营养,下面,就让我来为大家分享这道美味的家常菜——蒸鸡腿豆角的做法吧!🎉
🍗【食材准备】
- 鸡腿 2个
- 豆角 适量
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 酱油 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 香葱 适量
🌾【制作步骤】
鸡腿处理:将鸡腿清洗干净,用刀背轻轻拍松,这样可以使肉质更加松软,将鸡腿放入碗中,加入适量的酱油、盐、胡椒粉,腌制10分钟。
豆角处理:将豆角洗净,切成小段,放入开水中焯水,去除豆角的涩味,捞出备用。
葱姜蒜准备:将生姜和大蒜切片,香葱切段。
蒸制鸡腿:将腌制好的鸡腿放入蒸锅中,用大火蒸15分钟,使其熟透。
炒制葱姜蒜:在锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜炒香。
混合食材:将蒸好的鸡腿取出,放入盘中,周围摆放焯水后的豆角段。
浇油:将炒好的葱姜蒜连同油一起浇在鸡腿和豆角上。
再次蒸制:将鸡腿和豆角重新放入蒸锅中,用中火蒸5分钟,让味道更加渗透。
出锅装盘:蒸好后,撒上香葱段,即可出锅装盘。
🎉【小贴士】
- 腌制鸡腿时,可以加入一些料酒,去腥增香。
- 豆角焯水时间不宜过长,以免失去口感。
- 蒸制鸡腿时,注意火候,以免鸡肉过于干硬。
一道美味的蒸鸡腿豆角就这样完成了!😋不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是家宴上的佳肴,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道家常菜!🍲🍖🌾



