🍲 婴儿肉馅馒头的蒸制秘籍,好吃到哭!
馒头,作为我国的传统面食之一,深受各个年龄段人群的喜爱,尤其是对于宝宝来说,软糯的口感和丰富的营养,简直是完美的辅食选择,就让我来教大家如何蒸出美味可口的婴儿肉馅馒头吧!🥰
🍲 准备食材:
- 中筋面粉 500g
- 温水 250ml
- 酵母 5g
- 猪肉馅 200g
- 生姜 适量
- 青葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🍲 制作步骤:
1️⃣ 酵母温水溶解:将酵母放入温水中,搅拌均匀,静置5分钟,让酵母充分溶解。
2️⃣ 和面:将面粉倒入盆中,加入溶解好的酵母水,揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,发酵至体积膨胀2倍大,大约需要1小时。
3️⃣ 准备肉馅:将猪肉馅放入碗中,加入切碎的生姜和青葱,调入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,加入少许食用油,继续搅拌均匀。
4️⃣ 分割面团:将发酵好的面团取出,揉搓排气,分割成大小均匀的小剂子。
5️⃣ 包馅:将小剂子擀成圆饼状,放入适量的肉馅,捏紧边缘,形成馒头形状。
6️⃣ 蒸制:将包好的馒头放入蒸锅中,水开后蒸15分钟,关火后再焖3分钟。
🍲 小贴士:
- 面团发酵时间不宜过长,以免蒸出的馒头口感偏酸。
- 肉馅不宜过咸,以免影响宝宝的口味。
- 蒸馒头时,火候不宜过大,以免馒头表面焦糊。
🎉 蒸好的婴儿肉馅馒头,软糯香甜,营养丰富,宝宝吃了不仅长得快,还能增强抵抗力,快来试试这个做法吧,相信你的宝宝一定会喜欢的!👶🍲🌈


