🍳瘦肉鸡蛋蒸出新花样,美味又营养!
亲爱的美食爱好者们,今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜——瘦肉鸡蛋蒸,这道菜不仅口感鲜嫩,而且营养均衡,非常适合忙碌的上班族或是追求健康生活的朋友们,下面,就让我来教大家如何蒸出好吃的瘦肉鸡蛋吧!
🥚材料准备:
- 瘦肉:200克
- 鸡蛋:2个
- 生姜:一小块
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 酱油:少许
- 葱花:适量
🌟制作步骤:
将瘦肉切成薄片,用适量的盐、酱油和姜丝腌制10分钟,让瘦肉充分吸收调料的味道。
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
准备一个蒸盘,先倒入一层薄薄的蛋液,作为底层。
将腌制好的瘦肉片均匀地铺在蛋液中。
再将剩余的蛋液均匀地倒在瘦肉上,使瘦肉片完全被蛋液覆盖。
撒上葱花,滴上几滴食用油,增加口感和营养。
把蒸盘放入蒸锅中,大火烧开水后,转中小火蒸约10分钟。
时间到,打开锅盖,美味的瘦肉鸡蛋蒸就完成了!
🍲小贴士:
- 腌制瘦肉时,可以加入一些料酒,去腥增香。
- 蒸的时间不宜过长,以免鸡蛋变老,瘦肉变柴。
- 可以根据个人口味,在蒸好的瘦肉鸡蛋上撒上一些红椒丝或青椒丝,增加色彩和口感。
瘦肉鸡蛋蒸是一道简单易学、营养丰富的家常菜,无论是早餐还是晚餐,都是不错的选择,快动手试试吧,相信你一定会做出美味的瘦肉鸡蛋蒸!🌟🍳🥘



