🍽️ 东芝蒸烤箱蒸鲈鱼,美味又健康的美味佳肴!
🌟 引言鲈鱼,肉质鲜美,营养丰富,是餐桌上常见的海鲜佳肴,而东芝蒸烤箱,以其独特的蒸烤功能,能够完美保留食材的原汁原味,就让我们一起学习如何使用东芝蒸烤箱,制作一道美味的蒸鲈鱼吧!
🍳 准备材料
- 鲈鱼一条(约500克)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 蒜末适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 香菜适量(装饰用)
🌟 制作步骤1️⃣ 鲈鱼处理:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。2️⃣ 切块:将鲈鱼切成适口的块状,放入碗中。3️⃣ 腌制:在鲈鱼块中加入姜片、葱段、蒜末、盐、料酒和酱油,拌匀,腌制15分钟。4️⃣ 准备东芝蒸烤箱:将东芝蒸烤箱预热至100℃,放入蒸盘。5️⃣ 蒸制:将腌制好的鲈鱼块放入蒸盘,盖上东芝蒸烤箱的盖子,蒸制10分钟。6️⃣ 出锅:蒸好后,撒上香菜,即可出锅。
🍽️ 小贴士
- 腌制鲈鱼时,可根据个人口味调整调料的用量。
- 蒸制过程中,注意观察蒸烤箱的温度和时间,以免过度蒸煮,影响口感。
- 东芝蒸烤箱的蒸功能非常强大,能够确保食材的鲜美和营养。
🎉 成品展示蒸好的鲈鱼色泽鲜亮,肉质细嫩,汤汁浓郁,搭配香菜点缀,既美观又美味,快快动手,为家人和朋友带来这道健康美味的蒸鲈鱼吧!
📣 东芝蒸烤箱蒸鲈鱼,简单易学,美味可口,不仅能够满足我们对美食的追求,还能保证食材的营养不流失,快来试试这道菜吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🍲🍽️🥘


