🍳辅食蒸鸡蛋胡萝卜——宝宝营养美味的首选！
随着宝宝的成长,单一的母乳或配方奶已无法满足其日益增长的营养需求，这时候，辅食的添加就显得尤为重要，就为大家介绍一款简单易做、营养丰富的辅食——蒸鸡蛋胡萝卜。
🥚【食材准备】
- 鸡蛋1个
- 胡萝卜1根
- 清水适量
🥕【制作步骤】1️⃣ 将胡萝卜洗净去皮，切成细丝备用。2️⃣ 鸡蛋打入碗中，加入少许清水，用筷子搅拌均匀。3️⃣ 将胡萝卜丝放入蒸锅中，铺平。4️⃣ 将搅拌好的鸡蛋液均匀地倒在胡萝卜丝上。5️⃣ 开大火，将蒸锅中的水烧开后，转小火，蒸约10分钟。6️⃣ 蒸至鸡蛋凝固，胡萝卜变软即可。
🍳【小贴士】
- 胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于宝宝视力发育。
- 鸡蛋含有丰富的蛋白质,有助于宝宝身体成长。
- 蒸制过程中,注意火候，避免过度蒸煮，以免营养流失。
👶【适用人群】这款蒸鸡蛋胡萝卜适合6个月以上的宝宝食用，口感细腻，营养丰富，是宝宝辅食的首选。
🌟【辅食蒸鸡蛋胡萝卜简单易做，营养丰富，是宝宝成长过程中的美味佳肴，家长们不妨尝试一下，为宝宝的健康成长助力！🌈🥳
