🍲 草鱼家常做法蒸湘菜,美味又健康!
草鱼,作为一种常见的淡水鱼类,肉质鲜美,营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,就为大家分享一道简单又美味的家常蒸湘菜——草鱼蒸湘菜。🍣
🐟 准备食材:
- 草鱼一条(约500克)
- 姜几片
- 蒜几瓣
- 青红椒适量
- 香葱适量
- 豆豉适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
🌿 制作步骤:
鱼的处理:将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,方便入味,用姜片和盐在鱼身内外抹匀,腌制10分钟。
调味:将蒜切末,青红椒切丝,香葱切段,豆豉切碎备用。
蒸鱼:将腌制好的鱼放在盘中,撒上蒜末、青红椒丝、香葱段和豆豉,淋上少许食用油。
蒸制:将装有鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
调味:鱼蒸好后,取出,撒上鸡精,重新放入蒸锅中,再蒸1-2分钟。
出锅:将蒸好的鱼取出,撒上葱花,淋上热油,激发出葱花的香味。
🍲 小贴士:
- 草鱼蒸制时,不要蒸得太久,以免鱼肉变老,口感变差。
- 豆豉是一种很好的调味品,能增加菜肴的鲜味,但注意不要放太多,以免过于咸。
- 蒸鱼时,可以在锅中加入一些水,防止水干烧。
🎉 成品展示:
一道色香味俱全的草鱼蒸湘菜就完成了!鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,不仅美味,而且健康,赶快动手试试吧!🥰


