🍗🍳 药膳蒸鸡,营养美味,简单易做!
在这个快节奏的生活中,我们常常渴望一份健康美味的佳肴,就为大家带来一道集营养与美味于一身的药膳蒸鸡,简单易做,让你的餐桌焕然一新!🌟
🍳【食材准备】
- 鸡胸肉1块(约500克)
- 黄芪10克
- 党参10克
- 当归10克
- 生姜3片
- 葱2根
- 料酒适量
- 盐适量
- 香油少许
🍳【制作步骤】1️⃣ 鸡胸肉洗净,切成小块,放入碗中,加入料酒、姜片、葱段,腌制10分钟。2️⃣ 黄芪、党参、当归洗净,用纱布包好,备用。3️⃣ 将腌制好的鸡块放入蒸盘中,撒上少许盐。4️⃣ 将药包放在鸡块上,放入蒸烤箱。5️⃣ 预热蒸烤箱至100℃,将鸡块放入,蒸约30分钟。6️⃣ 蒸至鸡肉熟透,撒上少许香油即可。
🍳【小贴士】
- 药材的用量可根据个人口味适量增减。
- 蒸烤箱的温度和时间可根据实际情况调整。
- 药膳蒸鸡具有很好的滋补作用,适合体弱、气虚的人群食用。
🍲【成品展示】一道色香味俱佳的药膳蒸鸡就做好了!鸡肉鲜嫩多汁,药香浓郁,既美味又健康。🍽️
🎉快来动手试试吧,为家人和朋友带来一份温馨的美食体验!👨🍳👩🍳
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