🍲 蒸主食做法大全合集 🍲
蒸主食一直是一种受欢迎的烹饪方式，它不仅保留了食物的原汁原味，还能保持食物的营养，就让我为大家带来一份蒸主食做法大全合集，让我们一起动手，享受美食的乐趣吧！🎉
🌟 蒸馒头 🌟
- 将面粉放入盆中，加入适量的酵母和温水,揉成面团。
- 将面团放在温暖处发酵至两倍大。
- 将发酵好的面团揉搓排气,分割成小剂子。
- 将小剂子搓成馒头形状，放入蒸锅中,二次发酵10分钟。
- 开大火将水烧开后，转小火蒸15分钟,关火后再焖3分钟。
🌟 蒸包子 🌟
- 将面粉、酵母和温水混合,揉成面团。
- 将面团发酵至两倍大。
- 将发酵好的面团分割成小剂子,擀成包子皮。
- 将馅料包入包子皮中,捏紧封口。
- 将包子放入蒸锅中,二次发酵10分钟。
- 大火将水烧开后，转小火蒸15分钟,关火后再焖3分钟。
🌟 蒸蛋糕 🌟
- 将鸡蛋打入碗中，加入适量的糖和牛奶,搅拌均匀。
- 将搅拌好的鸡蛋液过筛,去除气泡。
- 在蒸锅中加入适量的水,将鸡蛋液倒入模具中。
- 大火将水烧开后，转小火蒸10分钟,关火后再焖3分钟。
🌟 蒸鱼 🌟
- 将鱼清洗干净，用料酒、盐、姜片腌制10分钟。
- 将腌制好的鱼放入蒸盘中，撒上葱丝、姜丝。
- 大火将水烧开后，将鱼放入蒸锅中,蒸10分钟即可。
🌟 蒸南瓜 🌟
- 将南瓜去皮去籽,切成薄片。
- 将南瓜片放入蒸盘中,撒上适量的糖。
- 大火将水烧开后，将南瓜放入蒸锅中,蒸15分钟即可。
🌟 蒸红薯 🌟
- 将红薯洗净,去皮。
- 将红薯切成小块,放入蒸盘中。
- 大火将水烧开后，将红薯放入蒸锅中,蒸15分钟即可。
这些蒸主食做法简单易学，相信大家都能轻松掌握，快动手试试吧，为家人朋友带来美味又健康的美食！🥰
