草莓山药怎么蒸好吃🍓🥥
草莓山药是一道既美味又营养的佳肴,尤其在寒冷的冬季，这道菜更是温暖人心，草莓山药究竟该如何蒸制才能好吃呢？下面，就让我为大家详细介绍一下草莓山药的蒸制方法吧！👇
🍓【准备食材】
- 山药一根
- 草莓适量
- 蜂蜜适量
- 枸杞适量
- 水适量
🍓【蒸制步骤】
将山药去皮,切成滚刀块，放入清水中浸泡，防止氧化变黑，草莓洗净，去蒂，备用。
将浸泡好的山药块放入蒸锅中,加入适量的水，大火烧开。
水开后,放入草莓，盖上锅盖，转小火蒸制10分钟。
蒸至山药熟软,取出放入盘中。
在山药上撒上枸杞,淋上蜂蜜，即可食用。
🍓【小贴士】
- 蒸山药时,要选择新鲜的山药，这样口感更佳。
- 草莓洗净后,可以用盐水浸泡一下，去除农药残留。
- 蜂蜜可以根据个人口味适量添加,不要放太多，以免过甜。
- 蒸制过程中,注意火候，避免山药蒸糊。
🍓【营养分析】草莓山药富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素等，具有养胃、润肺、滋阴、补脾等功效，这道菜适合各个年龄段的人群食用，尤其是冬季，可以增强免疫力，预防感冒。
草莓山药蒸制简单,营养丰富，是一道不可多得的佳肴，赶快动手尝试一下吧！🍓🥥
