🦖用面蒸小恐龙,怎么蒸好吃🍲
随着生活节奏的加快,人们越来越追求健康、美味的食物,我要为大家分享一款简单又美味的面食——用面蒸小恐龙。🦖🍲
我们要准备好以下食材:面粉、水、酵母、胡萝卜、彩椒、黄瓜等。🍅🥕🥬
将面粉、水、酵母按照1:2:0.1的比例混合,揉成光滑的面团,将面团放入盆中,盖上一层湿布,发酵至两倍大。🍞🥢
发酵好的面团取出,揉搓排气,然后分成若干小剂子,取一个小剂子,搓成椭圆形,再搓成小恐龙的形状。🦖🍛
将小恐龙放入蒸锅中,用刷子刷上一层油,防止粘连。🍳🍳
准备胡萝卜、彩椒、黄瓜等蔬菜,切成小丁,摆放在小恐龙的周围,作为装饰。🥕🥬🍅
在锅中加入适量的水,大火烧开后,将小恐龙放入锅中,中火蒸10分钟左右。🔥🔥
蒸好的小恐龙,颜色鲜艳,形状可爱,香气扑鼻,取出后,可以撒上一些葱花、香菜,增加口感。🧄🌿
将蒸好的小恐龙摆放在盘中,搭配一碗热腾腾的米饭,美味的面蒸小恐龙就完成了!🍚🍲
用面蒸小恐龙不仅外观可爱,而且营养丰富,面粉富含碳水化合物,胡萝卜、彩椒、黄瓜等蔬菜富含维生素和矿物质,非常适合小朋友和老人食用。👪👶
快来动手试试吧,用面蒸小恐龙,让你的餐桌焕然一新!🦖🎉

