👶宝宝蒸鸡脯肉,美味又营养,快来学学怎么做吧!
宝宝的食物是家长们最关心的问题,如何让宝宝吃得既美味又营养呢?就给大家分享一道简单又美味的宝宝蒸鸡脯肉的做法,保证让宝宝爱不释口哦!🍽️
🌟食材准备:
- 鸡脯肉:100克
- 胡萝卜:适量
- 葱花:适量
- 姜:适量
- 盐:少许
- 鸡精:少许
- 食用油:少许
🌟制作步骤:
1️⃣ 鸡脯肉洗净,切成薄片,用少许盐、鸡精腌制10分钟。
2️⃣ 胡萝卜洗净,切成薄片;姜切成末。
3️⃣ 锅中放入适量的水,加入姜片,大火烧开后放入腌制好的鸡脯肉。
4️⃣ 待鸡脯肉变色后,放入胡萝卜片,煮至胡萝卜熟透。
5️⃣ 撒上葱花,淋上少许食用油,即可出锅。
🌟小贴士:
1️⃣ 腌制鸡脯肉时,盐和鸡精的用量要适量,以免影响宝宝的健康。
2️⃣ 胡萝卜富含维生素A,有助于宝宝的视力发育,是一道不可多得的营养佳肴。
3️⃣ 蒸鸡脯肉时,火候不宜过大,以免鸡肉过于干硬,影响口感。
4️⃣ 蒸鸡脯肉是一道简单易学的家常菜,家长们可以尝试着为宝宝制作,让宝宝在享受美味的同时,也能摄入充足的营养。
宝宝蒸鸡脯肉,简单易学,美味又营养,快来试试吧!👶🍽️相信宝宝一定会喜欢的!祝宝宝健康成长,快乐每一天!💪💖


