🍗 婴儿蒸鸡腿，做法简单,营养美味！
👶 宝宝成长过程中，营养均衡的饮食至关重要，就为大家分享一道简单易学的婴儿蒸鸡腿做法，让宝宝在享受美味的同时,也能摄取到丰富的营养。
🍗 【食材准备】
- 鸡腿2个
- 生姜适量
- 葱适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
- 蒸笼1个
🍳 【制作步骤】1️⃣ 鸡腿洗净，用厨房纸巾吸干水分。2️⃣ 生姜切片，葱切段备用。3️⃣ 鸡腿用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟，让鸡腿充分吸收调料的味道。4️⃣ 蒸笼内铺上蒸笼纸，将腌制好的鸡腿放入蒸笼中。5️⃣ 在鸡腿上撒上生姜片和葱段，增加风味。6️⃣ 大火将水烧开，将蒸笼放入蒸锅中，蒸制15-20分钟，具体时间根据鸡腿大小调整。7️⃣ 蒸好的鸡腿取出，去掉生姜片和葱段,即可上桌。
🌟 【小贴士】
- 蒸鸡腿时，火候不宜过大,以免鸡腿表面变焦。
- 调料用量可根据个人口味适量增减。
- 蒸鸡腿时，可在蒸笼内加入少量清水,以防干锅。
👶 【营养分析】
- 鸡腿富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,对宝宝的生长发育大有裨益。
- 生姜和葱有去腥增香的作用,还能促进宝宝食欲。
🍲 通过以上简单的步骤，一道美味的婴儿蒸鸡腿就完成了！🎉 这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合宝宝食用，快动手试试吧，让宝宝在享受美食的同时，健康成长！🌈
