🐟鲈鱼有鱼子,这样做蒸得好吃到停不下来!
鲈鱼,作为我国常见的淡水鱼类之一,肉质鲜美,营养丰富,尤其是鲈鱼鱼子,富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养成分,具有很高的食用价值,鲈鱼有鱼子怎么蒸好吃呢?下面,就让我来为大家分享一些蒸鲈鱼的秘诀吧!👇
挑选新鲜的鲈鱼是关键,新鲜的鲈鱼鱼鳞完整、鱼眼清澈、肉质紧实,在购买时,可以闻一闻鱼身上的气味,新鲜的鲈鱼应该没有异味。🐟
将鲈鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳃,然后用刀在鱼身上划几道口子,方便入味。🌊
在蒸鲈鱼之前,需要准备一些调料,这里推荐使用姜丝、葱丝、料酒、生抽、盐和少许白糖,这些调料可以充分激发鲈鱼的鲜美,让鱼子更加美味。🥢
将处理好的鲈鱼放在盘中,撒上姜丝和葱丝,淋上少许料酒、生抽、盐和白糖,将鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。🍳
蒸鲈鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老,当鲈鱼蒸至鱼眼凸起、鱼肉变白时,即可出锅,将蒸好的鲈鱼放在盘子里,撒上剩余的姜丝和葱丝,再淋上少许热油,即可。🌶️
这样蒸出来的鲈鱼,鱼肉鲜嫩,鱼子饱满,口感丰富,尤其是鱼子,在高温蒸煮的过程中,鱼子会变得透明,口感滑嫩,让人回味无穷。🍽️
蒸鲈鱼时还可以搭配一些配菜,如蒸豆腐、蒸菜心等,既丰富了口感,又增加了营养。🥗
鲈鱼有鱼子,这样做蒸得好吃到停不下来!赶快动手试试吧!🎉



