🍞儿童版馒头：蒸出美味又营养的亲子时光👪
馒头，作为我国传统的面食之一，深受孩子们的喜爱，为了让孩子们在享受美食的同时，也能感受到亲子互动的乐趣，下面就来教大家如何蒸出好吃又营养的儿童版馒头吧！🥰
🌈【准备材料】
- 中筋面粉：500克
- 温水：250毫升
- 干酵母：5克
- 白糖：适量
- 红枣、葡萄干等干果：适量（可选）
🌈【制作步骤】1️⃣ 酵母溶水：将干酵母放入温水中，搅拌均匀，静置5分钟，使其充分溶解。2️⃣ 和面：将面粉放入盆中，加入溶解好的酵母水、白糖，揉成光滑的面团。3️⃣ 发酵：将面团放入盆中，盖上湿布或保鲜膜，放在温暖处发酵至体积膨胀一倍左右，大约需要1-2小时。4️⃣ 分割：将发酵好的面团取出，分割成小剂子，搓成圆形。5️⃣ 摆放：将搓好的小馒头摆放在蒸笼内，注意留出一定的间隙，防止粘连。6️⃣ 预热：将蒸锅加水烧开，放入蒸笼，盖上锅盖，预热5分钟。7️⃣ 蒸制：开大火，蒸约15分钟，待馒头熟透，表面呈金黄色时，即可关火。8️⃣ 冷却：将蒸好的馒头取出，放在通风处冷却,待其冷却后即可食用。
🌈【小贴士】1️⃣ 发酵时间根据气温和面团状态调整，冬天可适当延长发酵时间。2️⃣ 蒸馒头时，水开后放入蒸笼，以免影响发酵效果。3️⃣ 馒头蒸好后，不要立即打开锅盖,以免馒头回缩。
通过以上步骤，相信大家已经学会了如何蒸出美味又营养的儿童版馒头，快和孩子们一起动手，享受这份温馨的亲子时光吧！👨👩👧👦
🍴美食分享：蒸好的儿童版馒头，可以搭配红枣、葡萄干等干果，增加口感和营养价值，还可以将馒头切成小块，搭配蔬菜、肉类等，制作成美味的儿童餐点，让我们一起为孩子们的成长助力，让他们在美味中茁壮成长！🌱🍲
