新鲜芍药花怎么蒸着吃呢🌸
芍药花，又名牡丹花，是我国传统的名花之一，它不仅美丽，还具有很高的药用价值，如何将新鲜芍药花蒸着吃呢？下面就来为大家详细介绍一番👇
准备新鲜芍药花🌸选择新鲜、无病虫害的芍药花，最好在早晨采摘，此时的芍药花香气最浓郁，采摘时，要轻拿轻放,避免花朵损伤。
清洗芍药花🍃将采摘回来的芍药花放入清水中，轻轻搓洗，去除表面的灰尘和杂质，然后用清水冲洗干净,沥干水分。
蒸芍药花🍲将洗净的芍药花放入蒸锅中，加入适量的清水，大火烧开后，转小火蒸制15-20分钟，蒸至芍药花变软,颜色变深即可。
凉拌芍药花🌿将蒸好的芍药花取出，放入冷水中浸泡片刻，去除多余的水分，将芍药花沥干水分，加入适量的盐、糖、醋、蒜末、辣椒油等调料,拌匀即可。
美味享用🍽️凉拌好的芍药花即可食用，它口感鲜嫩，味道清香，既可做凉菜，也可作为餐后甜点，芍药花还具有养颜美容、调节内分泌等功效,是女性朋友们的不二之选哦🌸
需要注意的是，芍药花性寒，脾胃虚寒者不宜食用过多，孕妇和月经期间的女性也应谨慎食用，希望以上介绍能帮助大家学会如何蒸着吃新鲜芍药花,享受这份大自然的馈赠🌟
