冰糖蒸桔子止咳做法🍊🍯
在寒冷的冬季,感冒咳嗽成了家常便饭。😷😢为了让大家在享受美食的同时，也能缓解咳嗽的症状，今天就来为大家分享一道简单易学的止咳美食——冰糖蒸桔子。🍊🍯
🍊食材准备：
- 桔子5个
- 冰糖适量
- 清水适量
🍯做法步骤：
- 将桔子洗净,用刀在桔子顶部切一个小口，以便于剥皮。🍊🔪
- 将桔子皮剥去,取出桔子肉，剥皮时，尽量保留桔子皮上的白膜，因为白膜有止咳的作用。🍊🍊
- 将桔子肉切成小块,放入碗中。🍊🍊
- 在桔子肉上撒上适量的冰糖,可以根据个人口味适量添加。🍯🍯
- 倒入适量的清水,水量以没过桔子肉为宜。🍊🍶
- 将装有桔子肉的碗放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟。🍊🔥
- 蒸好后,取出碗，稍微晾凉后即可食用。🍊🍲
🍯注意事项：
- 蒸桔子时,一定要将桔子皮剥去，否则桔子皮上的蜡质会影响止咳效果。
- 冰糖的用量可以根据个人口味适量调整,喜欢甜食的朋友可以适当增加。
- 蒸桔子时,注意火候，避免蒸煮时间过长，以免桔子肉变烂。
冰糖蒸桔子是一道简单易学的止咳美食,不仅美味可口，还能缓解咳嗽症状。🍊🍯大家不妨试试这道美食，相信会给您带来意想不到的效果。😊🌟
