🍠🥕 蒸土豆北瓜做法大全,健康美味一网打尽!
在日常生活中,土豆和北瓜都是我们餐桌上常见的食材,它们不仅营养丰富,而且烹饪方法多样,就让我们一起探索蒸土豆北瓜的做法大全,让健康美味一网打尽!🌟
🥕土豆蒸制篇
土豆蒸肉饼
🍖材料:土豆、猪肉末、葱、姜、生抽、盐、胡椒粉、淀粉🌟做法:
- 土豆蒸熟后压成泥,加入猪肉末、葱姜末、生抽、盐、胡椒粉、淀粉搅拌均匀。
- 将搅拌好的肉泥捏成饼状,放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
- 出锅后淋上少量香油,即可享用。
土豆蒸排骨
🍖材料:土豆、排骨、葱、姜、生抽、盐、料酒、淀粉🌟做法:
- 排骨洗净,加入生抽、盐、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 土豆蒸熟后切成块状,与腌制好的排骨一起放入蒸锅中。
- 大火蒸30分钟,撒上葱花即可。
🍠北瓜蒸制篇
北瓜蒸排骨
🍖材料:北瓜、排骨、葱、姜、生抽、盐、料酒、淀粉🌟做法:
- 北瓜去皮去瓤,切成块状。
- 排骨洗净,加入生抽、盐、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 将北瓜块和腌制好的排骨一起放入蒸锅中,大火蒸30分钟。
- 出锅后撒上葱花,淋上少量香油。
北瓜蒸肉丸
🍖材料:北瓜、猪肉末、葱、姜、生抽、盐、胡椒粉、淀粉🌟做法:
- 北瓜蒸熟后压成泥,加入猪肉末、葱姜末、生抽、盐、胡椒粉、淀粉搅拌均匀。
- 将搅拌好的肉泥捏成丸子状,放入蒸锅中。
- 大火蒸15分钟,出锅后淋上少量酱油。
无论是土豆还是北瓜,蒸制都是一种简单又健康的烹饪方式,通过蒸制,我们可以保留食材的原汁原味,同时减少油脂的摄入,快来试试这些蒸土豆北瓜的做法,为你的餐桌增添一道美味佳肴吧!🍲🎉



