🍞【太极馒头】蒸出美味,简单易学!
亲爱的美食爱好者们,今天要和大家分享一道既传统又充满创意的美食——太极馒头!🍲 这道馒头不仅造型独特,而且口感软糯,营养丰富,是早餐或点心的不二之选,下面,就让我来教大家如何蒸出好吃又好看的太极馒头吧!🥰
我们需要准备以下材料:
- 中筋面粉 500克
- 酵母 5克
- 糖 适量
- 温水 适量
- 红曲粉 适量(用于上色)
就是制作过程啦!👩🍳
和面:将面粉、酵母、糖和温水混合,揉成光滑的面团,将面团放在温暖处发酵至体积膨胀一倍左右,大约需要1-2小时。
调色:在面团发酵的同时,我们可以准备红曲粉,将红曲粉用少量温水调和,搅拌均匀。
分割面团:将发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后平均分割成两份,其中一份加入调好的红曲粉水,揉成红色面团;另一份保持原色。
制作太极图案:将红色面团擀成薄片,放在案板上,用刀切成三角形,然后将三角形的一角向中心折叠,形成太极图案。
塑形:将白色面团也擀成薄片,放在红色面团上,用刀切去多余的部分,使红色面团的太极图案露出来。
二次发酵:将塑形好的太极馒头放在蒸笼中,进行二次发酵,大约需要20分钟。
蒸制:待二次发酵完成后,将蒸笼放入锅中,大火蒸制15分钟,然后转小火蒸5分钟,让馒头完全熟透。
出锅:蒸好的太极馒头取出,稍微放凉后即可享用。
🍚 小贴士:
- 发酵过程中,温度不宜过高,以免酵母死亡。
- 调整红曲粉的量,可以控制馒头的颜色深浅。
- 蒸制时,火候要适中,以免馒头蒸不熟或过于干硬。
太极馒头不仅美味,而且寓意吉祥,是一道非常适合家人团聚时制作的美食,快动手试试吧,相信你一定会做出色香味俱全的太极馒头!🎉🥰


