🍲 胖妹必看!蒸白菜做法大全,美味又健康!
亲爱的胖妹们,今天给大家带来一份超级实用的蒸白菜做法大全!🌟 蒸白菜不仅美味,而且健康低脂,是减肥期间的好帮手哦!🥬 就让我们一起探索各种蒸白菜的秘籍吧!
🌿 基础版蒸白菜
材料:
- 白菜 1颗
- 盐 适量
- 食用油 1大勺
做法:
- 将白菜洗净,切成适口的片状。
- 在蒸锅中加入适量的水,水开后将白菜放入蒸笼。
- 蒸约5-8分钟,待白菜变软即可。
- 取出后撒上适量的盐和食用油,拌匀即可。
🌶️ 辣味蒸白菜
材料:
- 白菜 1颗
- 盐 适量
- 食用油 1大勺
- 辣椒酱 2大勺
做法:
- 将白菜洗净,切成适口的片状。
- 在蒸锅中加入适量的水,水开后将白菜放入蒸笼。
- 蒸约5-8分钟,待白菜变软即可。
- 取出后撒上适量的盐和食用油,再均匀涂抹辣椒酱即可。
🍄 蘑菇蒸白菜
材料:
- 白菜 1颗
- 盐 适量
- 食用油 1大勺
- 鲍鱼菇 100克
做法:
- 将白菜洗净,切成适口的片状。
- 鲍鱼菇洗净,切片备用。
- 在蒸锅中加入适量的水,水开后将白菜和蘑菇片放入蒸笼。
- 蒸约8-10分钟,待白菜和蘑菇都变软即可。
- 取出后撒上适量的盐和食用油,拌匀即可。
🌿 蒸白菜配豆腐
材料:
- 白菜 1颗
- 盐 适量
- 食用油 1大勺
- 老豆腐 1块
做法:
- 将白菜洗净,切成适口的片状。
- 老豆腐切成薄片。
- 在蒸锅中加入适量的水,水开后将白菜和豆腐片放入蒸笼。
- 蒸约10-12分钟,待白菜和豆腐都变软即可。
- 取出后撒上适量的盐和食用油,拌匀即可。
胖妹们,这些蒸白菜的做法是不是很简单呢?👍 快快动手尝试吧,保证让你的味蕾和身材都满意!💃🌿🍲


