面粉蒸野菜做法大全🌿🍃
野菜,是大自然赐予我们的绿色礼物，富含丰富的营养和独特的口感，面粉蒸野菜，是一种简单又美味的家常菜，既保留了野菜的鲜嫩口感，又吸收了面粉的香气，下面，就为大家分享一些面粉蒸野菜的常见做法，让我们一起动手，品尝大自然的馈赠吧！👩🍳
🌿【面粉蒸苋菜】
- 准备材料：新鲜苋菜、面粉、盐、生抽、食用油。
- 将苋菜洗净,切成小段，放入开水中焯水，捞出备用。
- 取适量面粉,加入少量盐和生抽，加入适量的水，搅拌成面糊。
- 将焯好水的苋菜放入面糊中,拌匀。
- 取一个蒸盘,将拌匀的苋菜铺在蒸盘上，撒上少许食用油。
- 上锅蒸约10分钟,即可出锅。
🌿【面粉蒸莴苣】
- 准备材料：新鲜莴苣、面粉、盐、生抽、食用油。
- 将莴苣洗净,切成薄片，放入开水中焯水，捞出备用。
- 取适量面粉,加入少量盐和生抽，加入适量的水，搅拌成面糊。
- 将焯好水的莴苣放入面糊中,拌匀。
- 取一个蒸盘,将拌匀的莴苣铺在蒸盘上，撒上少许食用油。
- 上锅蒸约8分钟,即可出锅。
🌿【面粉蒸苦菜】
- 准备材料：新鲜苦菜、面粉、盐、生抽、食用油。
- 将苦菜洗净,切成小段，放入开水中焯水，捞出备用。
- 取适量面粉,加入少量盐和生抽，加入适量的水，搅拌成面糊。
- 将焯好水的苦菜放入面糊中,拌匀。
- 取一个蒸盘,将拌匀的苦菜铺在蒸盘上，撒上少许食用油。
- 上锅蒸约10分钟,即可出锅。
🌿【面粉蒸蕨菜】
- 准备材料：新鲜蕨菜、面粉、盐、生抽、食用油。
- 将蕨菜洗净,切成小段，放入开水中焯水，捞出备用。
- 取适量面粉,加入少量盐和生抽，加入适量的水，搅拌成面糊。
- 将焯好水的蕨菜放入面糊中,拌匀。
- 取一个蒸盘,将拌匀的蕨菜铺在蒸盘上，撒上少许食用油。
- 上锅蒸约10分钟,即可出锅。
面粉蒸野菜的做法有很多种,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整，蒸好的野菜，口感鲜嫩，香气扑鼻，是一道不可多得的美味佳肴，快来试试吧！🍽️🌿
