🍈🦀 金瓜海鲜蒸芙蓉,鲜美营养的家常美味!
在这个快节奏的时代,我们总是希望能找到一些简单又美味的家常菜,就为大家介绍一道色香味俱全的佳肴——金瓜海鲜蒸芙蓉,这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭聚餐或者朋友聚会的不错选择。
🌟 金瓜海鲜蒸芙蓉的做法 🌟
🔹 准备材料:
- 金瓜 1个
- 鲜虾 200克
- 鸡蛋 3个
- 香菇 3朵
- 胡萝卜 1根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🔹 制作步骤:
- 准备金瓜:将金瓜洗净,去皮去籽,切成小块备用。
- 处理海鲜:鲜虾去壳去头去肠线,洗净备用;香菇泡发后切丝;胡萝卜切丝;葱切段;姜切片。
- 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
- 蒸制金瓜:将金瓜块放入蒸锅中,蒸约10分钟至熟软。
- 炒制海鲜:锅中放少许油,放入葱段、姜片爆香,再加入香菇丝和胡萝卜丝翻炒至断生。
- 混合海鲜:将炒好的海鲜和金瓜块混合均匀。
- 蒸芙蓉:将混合好的食材放入蒸碗中,倒入鸡蛋液,撒上少许盐和鸡精,盖上保鲜膜,放入蒸锅中,蒸约10分钟。
- 出锅:蒸好的金瓜海鲜蒸芙蓉出锅,撒上葱花点缀即可。
🍽️ 小贴士:
- 金瓜的选择很重要,要选择皮薄、肉厚的,这样蒸出来的金瓜口感更好。
- 蒸芙蓉时,鸡蛋液不宜过多,以免影响口感。
- 蒸制过程中,保持蒸锅的水温,避免火候过大导致食材熟透不均匀。
🎉 这道金瓜海鲜蒸芙蓉,金黄诱人,口感鲜美,营养丰富,无论是作为早餐,还是作为晚餐,都能给人带来满满的幸福感,快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🥰🍲



