🌶️蒸茄子尖椒凉菜,夏日清爽美味🍅
夏日炎炎,是不是觉得食欲不振?来一道清爽可口的蒸茄子尖椒凉菜,为你的餐桌增添一抹亮色吧!🌈
🍅【食材】
- 茄子 2根
- 尖椒 2个
- 大蒜 3瓣
- 酱油 适量
- 香醋 适量
- 芝麻 适量
- 香油 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
🌶️【做法】
- 茄子洗净,切成细条,放入蒸锅中,蒸约10分钟,取出备用。
- 尖椒洗净,切成细条,备用。
- 大蒜剁成蒜末,备用。
- 取一个碗,倒入酱油、香醋、盐、糖,搅拌均匀,制成调味汁。
- 将蒸好的茄子和尖椒放入大碗中,加入调味汁,搅拌均匀。
- 最后撒上芝麻和蒜末,淋上香油,即可食用。
🍅【小贴士】
- 茄子不宜蒸太久,以免变软烂。
- 茄子含有较多的水分,蒸制过程中会出水,可适当调整蒸制时间。
- 调味汁可根据个人口味适量增减。
🌶️【蒸茄子尖椒凉菜色泽诱人,口感清爽,是一道夏日必备的凉菜,快来尝试一下吧!🍲🌿
🍅🌶️祝您用餐愉快!



