🌿益母草蒸猪肉,养生美味两不误！
益母草，这种在我国民间广为流传的草药，具有活血调经、消肿止痛的功效。🌿益母草能蒸猪肉吃吗？答案是肯定的！益母草蒸猪肉不仅美味可口,还具有很好的养生保健作用。
益母草蒸猪肉的做法如下：
准备食材：益母草50克，猪肉500克，生姜、大葱、料酒、食盐、生抽、老抽适量。
将益母草洗净，切成小段；猪肉切成薄片，用料酒、食盐、生抽、老抽腌制10分钟。
生姜切片,大葱切段。
将腌制好的猪肉片铺在盘底,益母草均匀地撒在猪肉上。
将生姜、大葱放在益母草上。
锅中加水烧开，放入盘子,大火蒸30分钟。
蒸好后，取出盘子,撒上葱花即可。
益母草蒸猪++有以下功效：
益母草中的有效成分可以促进血液循环，改善月经不调、痛经等症状。
猪肉富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有滋阴润燥、养血的功效。
生姜、大葱具有温中散寒、解表发汗的作用。
蒸煮的方式保留了食材的原汁原味,更易于人体吸收。
益母草蒸猪肉是一道养生美味佳肴，既可满足口腹之欲，又能保健养生。🍲🌿快来试试吧！
