🎉贝贝南瓜蒸玉米,简单美味,营养满分🍅🌽
贝贝南瓜蒸玉米,一道简单又美味的家常菜,不仅口感丰富,而且营养丰富,下面,就让我为大家分享这道菜的制作方法吧!👩🍳
🌽【所需食材】
- 贝贝南瓜1个
- 玉米1根
- 清水适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
🎨【制作步骤】1️⃣贝贝南瓜洗净,从中间切开,用勺子挖去瓜瓤,留下南瓜肉,玉米洗净,切成小段。2️⃣将南瓜肉放入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,使南瓜肉入味。3️⃣将玉米段放入南瓜碗中,使玉米均匀地裹上南瓜肉。4️⃣将装有南瓜和玉米的碗放入蒸锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火蒸15-20分钟。5️⃣蒸好后,取出南瓜和玉米,撒上少许盐和胡椒粉即可。
🍅【小贴士】
- 贝贝南瓜的甜度较高,不需要加糖,直接加盐和胡椒粉调味即可。
- 蒸制时间根据南瓜和玉米的大小调整,确保熟透即可。
- 蒸好的贝贝南瓜蒸玉米,色泽鲜艳,口感软糯,营养满分,非常适合早餐或晚餐食用。
🎉贝贝南瓜蒸玉米,简单易做,美味可口,营养丰富,赶快动手试试吧!相信你一定会喜欢的!🌟🍽️


