🎉烤糯米南瓜怎么蒸着吃呢🍂
南瓜,这个金黄色的美食,不仅营养价值高,而且口感鲜美,而烤糯米南瓜更是美味与健康的完美结合,烤糯米南瓜怎么蒸着吃呢?就让我为大家揭晓这个美味的秘密吧!👀
准备材料:南瓜一个(约500克)、糯米100克、红枣适量、红糖适量。
南瓜洗净,去皮去籽,切成小块;糯米洗净,浸泡2小时;红枣洗净,去核备用。
将浸泡好的糯米放入南瓜块中,再加入红枣,撒上红糖。
将南瓜块放入蒸锅中,大火蒸约40分钟。
蒸至南瓜熟透,糯米吸收了南瓜的甜味,即可出锅。
🍂温馨提示:
南瓜的选择很重要,选择外表光滑、颜色鲜亮的南瓜为佳。
糯米浸泡时间不宜过长,以免影响口感。
蒸制过程中,注意观察南瓜和糯米的熟度,以免过熟或夹生。
红糖的用量可根据个人口味调整,喜欢甜一点的可以适量增加。
🎉烤糯米南瓜蒸着吃,口感软糯,香甜可口,既可以作为早餐,也可以作为晚餐的主食,不仅美味,还能补充能量,为您的健康加分,快动手试试吧!👩🍳🍴


