南瓜蒸美食做法大全🎉 简单易学🍁
南瓜,这种富含营养的橙色果实,不仅口感软糯,而且蒸煮简单,是制作美食的绝佳选择,就让我们一起探索南瓜蒸美食的做法大全,简单又美味!🥰
🍂 南瓜蒸蛋糕 🎂
材料:
- 南瓜 200克
- 鸡蛋 2个
- 低筋面粉 100克
- 糖 50克
- 植物油 30毫升
- 牛奶 30毫升
- 泡打粉 1/2茶匙
步骤:
- 南瓜去皮去籽,切成小块,蒸熟备用。
- 鸡蛋打散,加入糖和植物油,搅拌均匀。
- 将蒸熟的南瓜压成泥,加入鸡蛋液中,搅拌均匀。
- 加入过筛的低筋面粉和泡打粉,轻轻拌匀。
- 预热烤箱至180°C,将蛋糕糊倒入模具中,放入烤箱中层,烘烤约25分钟。
🍁 南瓜蒸蛋 🥚
材料:
- 南瓜 100克
- 鸡蛋 2个
- 盐 1/4茶匙
- 白胡椒粉 少许
步骤:
- 南瓜去皮去籽,切成薄片,放入蒸锅中蒸熟。
- 鸡蛋打散,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
- 将蒸熟的南瓜片铺在盘底,倒入鸡蛋液。
- 再次放入蒸锅中,蒸约10分钟,至蛋液凝固即可。
🍎 南瓜蒸地瓜 🍈
材料:
- 南瓜 200克
- 地瓜 200克
- 糖 适量
步骤:
- 南瓜和地瓜去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。
- 蒸熟后,将南瓜和地瓜压成泥。
- 加入适量的糖,搅拌均匀。
- 将混合好的南瓜地瓜泥重新放入蒸锅中,蒸约5分钟即可。
🍍 南瓜蒸鸡肉 🍗
材料:
- 南瓜 200克
- 鸡胸肉 200克
- 盐 1/4茶匙
- 胡椒粉 少许
- 葱 1根
- 姜 1小块
步骤:
- 鸡胸肉切片,用盐、胡椒粉、葱、姜腌制10分钟。
- 南瓜去皮去籽,切成薄片。
- 将腌制好的鸡肉片铺在南瓜片上,放入蒸锅中。
- 蒸约20分钟,至鸡肉熟透即可。
这些南瓜蒸美食做法简单易学,快快动手尝试吧!🌟 让南瓜的香甜滋味,为你的餐桌增添一抹秋天的色彩!🍂🍁🍈



