🍗🥬冬瓜蒸鸡翅——做法大全,营养美味两不误!
鸡翅是很多人喜爱的美食,而冬瓜则因其清甜的口感和丰富的营养而备受推崇,就为大家带来一道营养美味、简单易学的家常菜——冬瓜蒸鸡翅的做法大全,让我们一起动手,享受这道美味的佳肴吧!🎉
🍳【食材准备】
- 鸡翅:500克
- 冬瓜:300克
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 鸡翅洗净,切成两段,用开水焯水去腥,捞出备用。2️⃣ 冬瓜去皮去瓤,切成薄片,生姜切片,葱切段,蒜切末备用。3️⃣ 热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜末爆香。4️⃣ 将焯水后的鸡翅放入锅中,加入酱油、料酒、盐、白胡椒粉调味,翻炒均匀。5️⃣ 将鸡翅平铺在盘中,放入冬瓜片,撒上适量葱段和蒜末。6️⃣ 将盘子放入蒸锅中,大火蒸约20分钟,直至鸡翅熟透,冬瓜软烂。7️⃣ 出锅前,撒上少许葱花点缀,即可上桌享用。
🍳【小贴士】
- 鸡翅焯水可以去除腥味,使成品更加美味。
- 冬瓜切片要均匀,便于蒸熟。
- 蒸制过程中,注意火候,以免鸡翅过度蒸煮变柴。
🍲【营养分析】冬瓜蒸鸡翅不仅美味,而且营养丰富,鸡翅含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,而冬瓜则具有清热解毒、利尿消肿的功效,这道菜既适合夏季食用,又能补充身体所需的营养,是一道不可多得的佳肴。
🌟【冬瓜蒸鸡翅做法简单,营养美味,是一道非常适合家庭聚餐的菜品,快动手试试吧,相信你一定会喜欢这道美味的佳肴!🥰
愿大家都能在厨房里找到属于自己的味道,享受烹饪的乐趣!🎈🍳


