🍅番茄蒸鸡肉宝宝做法,营养美味,宝宝爱不释手!
亲爱的家长们,为了让宝宝们吃得健康、美味,今天给大家分享一道简单易学的番茄蒸鸡肉宝宝做法,保证宝宝们爱不释手!👶🍽️
🔥食材准备:
- 鸡胸肉 100克
- 番茄 1个
- 生姜 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌟制作步骤:
鸡胸肉洗净,切成小块,放入碗中,加入少许盐、生姜末,腌制10分钟。🍗🧂
番茄洗净,切成小块,备用。🍅
腌制好的鸡肉放入蒸锅中,加入番茄块,撒上葱花。🍗🍅🧄
水开后,蒸10分钟左右,鸡肉熟透即可。🌶️
取出蒸好的鸡肉,撒上少许盐和食用油,搅拌均匀。🍲🥄
将蒸好的鸡肉装盘,即可上桌。🍽️
🌈小贴士:
鸡胸肉富含优质蛋白质,营养丰富,适合宝宝食用。🍗
番茄富含维生素C和番茄红素,有助于宝宝增强免疫力。🍅
蒸鸡肉时,注意火候,以免鸡肉过于干硬。🌶️
食用油和盐的用量要适量,以免影响宝宝的健康。🥄🧂
鸡肉和番茄的搭配,既美味又营养,宝宝们一定会喜欢!🎉
快来试试这道番茄蒸鸡肉宝宝做法吧,让宝宝们享受美味的同时,健康成长!👶🍽️🍅🍗💖



