🍽️ 蒸芥菜:脆嫩可口,简单易做 🌿
芥菜,这种绿色蔬菜在我国的餐桌上并不少见,它含有丰富的营养,口感脆嫩,无论是炒菜还是做汤,都是不错的选择,就教大家如何简单易做,蒸出脆嫩可口的芥菜!
🌿材料准备:
- 新鲜芥菜若干
- 盐适量
- 食用油少许
🌿蒸芥菜的步骤:
- 洗净芥菜:将芥菜洗净,去除杂质和黄叶,确保蔬菜的新鲜和干净。
- 切片或切段:将洗净的芥菜切成片或段,这样更容易熟透,也更便于入味。
- 腌制:在切好的芥菜上撒上适量的盐,用手轻轻揉搓,让盐分渗透到每一片芥菜中,腌制5-10分钟,这样蒸出来的芥菜会更加脆嫩。
- 焯水:将腌制好的芥菜放入沸水中焯水1-2分钟,去除多余的水分,使芥菜更加爽脆。
- 蒸制:将焯水后的芥菜放入蒸锅中,用大火蒸3-5分钟,根据芥菜的量和厚度调整时间。
- 出锅:蒸好后,取出芥菜,稍微放凉一下。
- 调味:在芥菜上撒上少许食用油,搅拌均匀,这样既能锁住芥菜的水分,又能增加香气。
🌿小贴士:
- 腌制芥菜的时间不宜过长,以免过咸。
- 焯水的时间不宜过长,以免芥菜过于软烂。
- 蒸制时,注意火候,避免烧焦。
🍽️ 通过以上简单易行的步骤,一道脆嫩可口的蒸芥菜就完成了!快动手试试吧,保证让你的家人朋友都赞不绝口!👍🍲🌿


