🌟豆豉蒸干腊鱼做法大全🍽️
亲爱的美食爱好者们,今天我要给大家分享一道经典粤菜——豆豉蒸干腊鱼的做法,干腊鱼经过豆豉的蒸制,不仅味道鲜美,而且营养健康,下面,就让我们一起来看看这道美味的豆豉蒸干腊鱼是如何制作的吧!🎉
🌟食材准备
- 干腊鱼:2条(约500克)
- 豆豉:50克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 糖:少许
- 食用油:适量
🌟制作步骤
预处理腊鱼:将干腊鱼浸泡在水中,使其重新吸收水分,软化肉质,浸泡时间约2-3小时。
准备调料:将豆豉洗净,用刀切碎;葱、姜、蒜洗净,切成末。
腌制腊鱼:将泡软的腊鱼取出,沥干水分,放入碗中,加入适量的酱油、料酒、糖和蒜末,拌匀后腌制10分钟。
蒸鱼:将腌制好的腊鱼放在蒸盘上,撒上豆豉和切好的葱、姜、蒜末,然后放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。
出锅:待腊鱼蒸熟后,取出蒸盘,撒上少许葱花,淋上热油,即可上桌享用。
🌟小贴士
- 浸泡腊鱼时,可加入少许料酒,有助于去除鱼腥味。
- 腌制腊鱼时,不宜加入过多的调料,以免影响腊鱼的原味。
- 蒸制过程中,火候不宜过大,以免鱼皮破裂。
这道豆豉蒸干腊鱼不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、钙、磷等营养成分,是一道非常健康的菜肴,赶快动手尝试一下吧!🥘🍽️
祝大家做菜愉快,美食享用!🎊🌟



