👶3岁宝宝蒸鸡蛋做法大全🍳
亲爱的家长们,今天给大家分享一篇关于3岁宝宝蒸鸡蛋的做法大全，让宝宝在享受美味的同时，也能摄取到丰富的营养哦！🌟
🍳【材料准备】
- 鸡蛋：2个
- 温水：适量
- 盐：少许
- 葱花：适量
🍳【做法步骤】1️⃣ 将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子搅拌均匀。🥚2️⃣ 在蒸锅中加入适量温水，将调好的鸡蛋液倒入蒸碗中。🍲3️⃣ 在蒸锅上放一个蒸架，将蒸碗放在蒸架上。🍳4️⃣ 开大火，待水开后，将蒸碗放入蒸锅中，蒸约5-7分钟。🕒5️⃣ 蒸至鸡蛋凝固，表面呈金黄色时，撒上葱花，即可出锅。🌿
🍳【小贴士】1️⃣ 鸡蛋打散时，尽量用筷子轻轻搅拌，以免破坏鸡蛋的口感。🥚2️⃣ 蒸鸡蛋时，火候不宜过大，以免鸡蛋表面烧焦。🔥3️⃣ 可以根据宝宝的口味，适量添加其他调料，如酱油、香油等。🍽️4️⃣ 蒸鸡蛋适合早餐或晚餐食用，搭配粥、馒头等主食，营养更丰富。🍜
🍳【营养价值】蒸鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝生长发育，提高免疫力。🌱
亲爱的家长们,赶快动手试试吧！让宝宝在享受美味的同时，摄取到丰富的营养，健康成长！🌈💪
