👶婴儿小米蒸排骨的做法，营养美味,宝宝最爱！
亲爱的家长们，今天要为大家分享一道适合宝宝食用的美食——婴儿小米蒸排骨，这道菜色香味俱佳，营养丰富，宝宝们一定会喜欢的！🍲
🍖【所需食材】
- 排骨：适量
- 小米：适量
- 葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 酱油：适量
- 料酒：适量
- 白胡椒粉：适量
- 盐：适量
🍲【制作步骤】
- 将排骨洗净，切成小块，放入碗中，加入适量的酱油、料酒、白胡椒粉和盐,腌制20分钟。
- 将小米洗净,用清水浸泡30分钟。
- 葱、姜、蒜分别切成末。
- 将腌制好的排骨放入蒸锅中，加入适量的清水，放入葱、姜、蒜末。
- 将浸泡好的小米铺在排骨上面。
- 开大火，将蒸锅中的水烧开后,转小火蒸煮30分钟。
- 蒸至排骨熟透，小米吸收了排骨的鲜味,即可出锅。
🍲【小贴士】
- 排骨要提前腌制,这样可以更好地入味。
- 小米要提前浸泡,这样蒸出来的小米更加软糯。
- 蒸煮时间根据排骨的大小和火力调整,以确保排骨熟透。
👶【营养分析】小米富含B族维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有养胃、健脾、补气等功效，排骨则含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，对宝宝的生长发育非常有益，这道小米蒸排骨不仅美味可口，而且营养丰富,是宝宝们的好选择！
赶快动手试试这道婴儿小米蒸排骨吧！相信宝宝们一定会爱上这道美食的！🎉🎉🎉
