🍄香菇蒸着吃，美味又健康！
香菇,被誉为“山珍之王”，不仅味道鲜美，而且营养丰富，如何将香菇蒸着吃呢？就为大家分享一道简单又美味的香菇蒸菜——🍄香菇蒸菜！
🍄【食材准备】
- 新鲜香菇 500克
- 青红椒 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 蒜末 适量
🍄【制作步骤】
- 香菇洗净,去蒂，切片备用。
- 青红椒洗净,切丝备用。
- 将香菇片、青红椒丝放入蒸盘中，撒上蒜末。
- 加入适量的盐、生抽，搅拌均匀。
- 锅中加水烧开,放入蒸盘，大火蒸10分钟。
- 蒸至香菇熟透,取出蒸盘，撒上葱花。
- 热锅凉油,将油烧至冒烟，直接浇在葱花上，激发出香味。
- 趁热享用,美味又营养的香菇蒸菜就做好了！
🍄【注意事项】
- 香菇不宜蒸得太久,以免失去鲜美口感。
- 蒸菜时,可根据个人口味适量添加调味料。
- 香菇富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，蒸着吃既保留了食材的原汁原味，又易于消化吸收。
🍄【健康益处】
- 香菇具有降血脂、降血压、抗肿瘤等作用。
- 蒸菜烹饪方式简单,不添加过多油脂，有利于健康。
- 香菇蒸菜色香味俱佳,可增进食欲，提高人体免疫力。
🍄香菇蒸着吃，简单又美味，是一道不可多得的健康佳肴，赶快动手尝试一下吧！🎉🎉🎉
